Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Chicken wing
  5. Compare
  6. Chicken wing vs. Elk meat

Сравнить продукты Chicken wing и Elk meat

Сравнить

Инфографика

Chicken wing vs Elk meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Chicken wing
Chicken wing
3
:
7
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Марганец +215.8%
Содержит больше Селен +144.8%
Содержит больше Железо +215.5%
Содержит больше Магний +81.3%
Содержит больше Фосфор +135.5%
Содержит больше Калий +184.1%
Содержит меньше Натрий -84.4%
Содержит больше Цинк +198.6%
Содержит больше Медь +454%
Chicken wing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 49% 12% 52% 13% 42% 38% 21% 8% 141%
Elk meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 153% 21% 123% 35% 7% 113% 117% 3% 58%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Марганец +215.8%
Содержит больше Селен +144.8%
Содержит больше Железо +215.5%
Содержит больше Магний +81.3%
Содержит больше Фосфор +135.5%
Содержит больше Калий +184.1%
Содержит меньше Натрий -84.4%
Содержит больше Цинк +198.6%
Содержит больше Медь +454%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Chicken wing
Chicken wing
2
:
7
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B1 +35.8%
Содержит больше Витамин B2 +143.4%
Содержит больше Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B5 +70.7%
Содержит больше Витамин B6 +61.7%
Содержит больше Витамин B12 +1084%
Chicken wing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 0% 0% 0% 27% 36% 99% 43% 70% 14% 32% 0%
Elk meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 36% 86% 116% 73% 112% 7% 370% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B1 +35.8%
Содержит больше Витамин B2 +143.4%
Содержит больше Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B5 +70.7%
Содержит больше Витамин B6 +61.7%
Содержит больше Витамин B12 +1084%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chicken wing
Chicken wing
3
:
2
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Жиры +539.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +30%
Содержит больше Белки +54.8%
Содержит больше Вода +40.5%
Chicken wing
20% 22% 11% 46%
Белки: 19.87 г
Жиры: 21.81 г
Углеводы: 10.94 г
Вода: 46.21 г
Другое: 1.17 г
Elk meat
31% 3% 65%
Белки: 30.76 г
Жиры: 3.41 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.93 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше Жиры +539.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +30%
Содержит больше Белки +54.8%
Содержит больше Вода +40.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Chicken wing
Chicken wing
2
:
1
Elk meat
Elk meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +823.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3049.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -77%
Chicken wing
29% 45% 26%
Насыщенные жиры: 5.83 г
Мононенасыщенные жиры: 8.96 г
Полиненасыщенные жиры: 5.07 г
Elk meat
54% 39% 7%
Насыщенные жиры: 1.342 г
Мононенасыщенные жиры: 0.97 г
Полиненасыщенные жиры: 0.161 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +823.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3049.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -77%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Chicken wing Elk meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Chicken wing Elk meat Мнение
10.64g 0g Chicken wing
Белки 19.87g 30.76g Elk meat
Жиры 21.81g 3.41g Chicken wing
Углеводы 10.94g 0g Chicken wing
Калорийность 324kcal 162kcal Chicken wing
Клетчатка 0.3g 0g Chicken wing
Кальций 20mg 5mg Chicken wing
Железо 1.29mg 4.07mg Elk meat
Магний 16mg 29mg Elk meat
Фосфор 121mg 285mg Elk meat
Калий 138mg 392mg Elk meat
Натрий 320mg 50mg Elk meat
Цинк 1.38mg 4.12mg Elk meat
Медь 0.063mg 0.349mg Elk meat
Марганец 0.06mg 0.019mg Chicken wing
Селен 25.7µg 10.5µg Chicken wing
Витамин A 113IU 0IU Chicken wing
Витамин A, RAE 34µg 0µg Chicken wing
Витамин E 0.55mg Elk meat
Витамин B1 0.106mg 0.144mg Elk meat
Витамин B2 0.152mg 0.37mg Elk meat
Витамин B3 5.265mg 6.143mg Elk meat
Витамин B5 0.71mg 1.212mg Elk meat
Витамин B6 0.3mg 0.485mg Elk meat
Витамин B9, общий 18µg 9µg Chicken wing
Витамин B12 0.25µg 2.96µg Elk meat
Триптофан 0.219mg 0.275mg Elk meat
Треонин 0.795mg 1.236mg Elk meat
Изолейцин 0.941mg 1.291mg Elk meat
Лейцин 1.421mg 2.293mg Elk meat
Лизин 1.474mg 2.513mg Elk meat
Метионин 0.499mg 0.755mg Elk meat
Фенилаланин 0.785mg 1.126mg Elk meat
Валин 0.953mg 1.428mg Elk meat
Гистидин 0.547mg 0.948mg Elk meat
Холестерин 79mg 72mg Elk meat
Насыщенные жиры 5.83g 1.342g Elk meat
0.04g Chicken wing
0.01g Chicken wing
0.02g Chicken wing
Мононенасыщенные жиры 8.96g 0.97g Chicken wing
Полиненасыщенные жиры 5.07g 0.161g Chicken wing
0.002g Elk meat
0.002g Elk meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Chicken wing Elk meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Chicken wing
Chicken wing vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken wing
Chicken wing vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw
Chicken wing
Chicken wing vs Turkey wing
Turkey wing
Elk meat
Elk meat vs Курятина
Курятина
Elk meat
Elk meat vs Свинина
Свинина
Elk meat
Elk meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Chicken wing
67%
Elk meat
Итоговая оценка минералов
38%
Chicken wing
63%
Elk meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.488g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Elk meat
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken wing
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Chicken wing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173628/nutrients
  2. Elk meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174429/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.