Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Chicken cream soup

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Chicken cream soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +664.3%
Содержит больше Железо +400%
Содержит больше Магний +225%
Содержит больше Фосфор +93.5%
Содержит больше Калий +1532.7%
Содержит больше Медь +56.3%
Содержит меньше Натрий -28.4%
Содержит больше Цинк +52.6%
Содержит больше Селен +280%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 199% 10% 26% 71% 128% 6% 67% 0% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 3% 14% 5% 92% 8% 43% 9% 11%
Содержит больше Кальций +664.3%
Содержит больше Железо +400%
Содержит больше Магний +225%
Содержит больше Фосфор +93.5%
Содержит больше Калий +1532.7%
Содержит больше Медь +56.3%
Содержит меньше Натрий -28.4%
Содержит больше Цинк +52.6%
Содержит больше Селен +280%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +12900%
Содержит больше Витамин B1 +438.5%
Содержит больше Витамин B2 +182.6%
Содержит больше Витамин B3 +78.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин A +130.4%
Содержит больше Витамин E +575%
Содержит больше Витамин K +310%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 2% 0% 44% 18% 30% 14% 0% 0% 6% 0% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 11% 0% 1% 4% 11% 8% 12% 0% 2% 0% 11%
Содержит больше Витамин C +12900%
Содержит больше Витамин B1 +438.5%
Содержит больше Витамин B2 +182.6%
Содержит больше Витамин B3 +78.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин A +130.4%
Содержит больше Витамин E +575%
Содержит больше Витамин K +310%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +171.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 82.75
Одинаковое количество вещества Другое - 1.94
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
Содержит больше Углеводы +171.8%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 82.75
Одинаковое количество вещества Другое - 1.94

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Worcestershire sauce Chicken cream soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Chicken cream soup Мнение
19.46g 7.16g Worcestershire sauce
Белки 0g 2.38g Chicken cream soup
Жиры 0g 5.77g Chicken cream soup
Углеводы 19.46g 7.16g Worcestershire sauce
Калорийность 78kcal 90kcal Chicken cream soup
Сахар 10.03g 0.54g Chicken cream soup
Кальций 107mg 14mg Worcestershire sauce
Железо 5.3mg 1.06mg Worcestershire sauce
Магний 13mg 4mg Worcestershire sauce
Фосфор 60mg 31mg Worcestershire sauce
Калий 800mg 49mg Worcestershire sauce
Натрий 980mg 702mg Chicken cream soup
Цинк 0.19mg 0.29mg Chicken cream soup
Медь 0.2mg 0.128mg Worcestershire sauce
Марганец 0.068mg Chicken cream soup
Селен 0.5µg 1.9µg Chicken cream soup
Витамин A 79IU 182IU Chicken cream soup
Витамин A, RAE 5µg 43µg Chicken cream soup
Витамин E 0.08mg 0.54mg Chicken cream soup
Витамин C 13mg 0.1mg Worcestershire sauce
Витамин B1 0.07mg 0.013mg Worcestershire sauce
Витамин B2 0.13mg 0.046mg Worcestershire sauce
Витамин B3 0.7mg 0.392mg Worcestershire sauce
Витамин B5 0.192mg Chicken cream soup
Витамин B9, общий 8µg 2µg Worcestershire sauce
Витамин K 1µg 4.1µg Chicken cream soup
Триптофан 0.034mg Chicken cream soup
Треонин 0.104mg Chicken cream soup
Изолейцин 0.136mg Chicken cream soup
Лейцин 0.21mg Chicken cream soup
Лизин 0.171mg Chicken cream soup
Метионин 0.064mg Chicken cream soup
Фенилаланин 0.122mg Chicken cream soup
Валин 0.138mg Chicken cream soup
Гистидин 0.073mg Chicken cream soup
Холестерин 0mg 8mg Worcestershire sauce
Насыщенные жиры 0g 1.697g Worcestershire sauce
Мононенасыщенные жиры 0g 2.056g Chicken cream soup
Полиненасыщенные жиры 0g 1.063g Chicken cream soup
0.01g Chicken cream soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Worcestershire sauce Chicken cream soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Worcestershire sauce
6%
Chicken cream soup
Итоговая оценка минералов
54%
Worcestershire sauce
23%
Chicken cream soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.697g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Worcestershire sauce
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 278mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.