Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ալյուր և Մակարոն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +307%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +22.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +345.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +25%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +54.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +204.5%

Ալյուր:
Մակարոն:

Վիտամինների Համեմատություն

Ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +275.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +229.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +495.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +139.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +29.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +185.9%
Մակարոն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Ալյուր:
Մակարոն: