Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Արևածաղիկի սերմեր և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +79.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +34.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +62.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -97.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +281.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +867.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1705.6%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +389.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +36.1%

Արևածաղիկի սերմեր:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1624%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1750%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +56.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +58.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +76%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +705.4%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +116%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Արևածաղիկի սերմեր:
Սարդինաձուկ: