Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Բալ և Արքայախնձոր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բալ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +23.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +10.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +58.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +10.9%
Արքայախնձոր
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +33.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +727.7%
հավասար Երկաթ - 0.29
հավասար Պղինձ - 0.11
հավասար Choline, total - 5.5

Բալ:
Արքայախնձոր:

Վիտամինների Համեմատություն

Բալ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2112.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%
Արքայախնձոր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +378%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +163.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +49%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +154.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +125%

Բալ:
Արքայախնձոր: