Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Դդմի սերմեր և Lima bean սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Դդմի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +223.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +509.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +80.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +984.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +193.6%
Lima bean
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +20.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -88.9%
հավասար Մանգան - 0.516

Դդմի սերմեր:
Lima bean:

Վիտամինների Համեմատություն

Դդմի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Lima bean
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +373.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +47.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +653.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +335.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +822.2%
հավասար Վիտամին B2 - 0.055

Դդմի սերմեր:
Lima bean: