Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ելակ և Սեխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +45.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +20.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +18.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +380%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1002.9%
Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +19%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +25%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +33.3%

Ելակ:
Սեխ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +480%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +169.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +66.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +48.8%
Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +40.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +246.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +13.6%

Ելակ:
Սեխ: