Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Թութ և Ելակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թութ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +143.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +351.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +26.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +25%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +115.8%
Ելակ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +16.7%

Թութ:
Ելակ:

Վիտամինների Համեմատություն

Թութ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +108.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +20.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +359.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +60.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +254.5%
Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +61.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +300%
հավասար Վիտամին B6 - 0.047

Թութ:
Ելակ: