Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոբի և Heart of palm սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +694.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +385.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +190.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +48.8%
Heart of palm
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +28.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +33.7%

Լոբի:
Heart of palm:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +958%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +21.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +128.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1541.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Heart of palm
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +104%

Լոբի:
Heart of palm: