Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Խաղող և Ելակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +24.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +86%
Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +41.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +160%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +140%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +250%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +20%
հավասար Choline, total - 5.7

Խաղող:
Ելակ:

Վիտամինների Համեմատություն

Խաղող
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +283.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +159.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +134%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +563.6%
Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +52.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1370%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +28.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +420.8%

Խաղող:
Ելակ: