Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Խոզ և Թունա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խոզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +90%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +31%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +210.4%
Թունա
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +50.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +128.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +32.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -19.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +50.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +122.2%

Խոզ:
Թունա:

Վիտամինների Համեմատություն

Խոզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +215.5%
Թունա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +35900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +109.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +96.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +13.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1454.3%
հավասար Վիտամին B2 - 0.306

Խոզ:
Թունա: