Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ծաղկակաղամբ և Մանր սոխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ծաղկակաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +751.9%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +318.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +281%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +180%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +31.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +107.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +302.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +140.6%
հավասար Կալիում - 296

Ծաղկակաղամբ:
Մանր սոխ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ծաղկակաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +105.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +33.3%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +162.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +20.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +56%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +27.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +84.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1272.3%

Ծաղկակաղամբ:
Մանր սոխ: