Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Կումանիկա և Գուավա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կումանիկա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +61.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +138.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +130.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +330.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +11.8%
Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +157.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +39.4%
հավասար Մագնեզիում - 22

Կումանիկա:
Գուավա:

Վիտամինների Համեմատություն

Կումանիկա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +60.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +661.5%
Գուավա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +191.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +987.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +235%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +67.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +63.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +96%

Կումանիկա:
Գուավա: