foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Հավկիթ և Պանիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հավկիթ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +750%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +65.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +6566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +1680.6%
Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1320%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +170%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +164.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +246.7%
հավասար Մանգան - 0.027

Հավկիթ:
Պանիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Հավկիթ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +45.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +262.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +127.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +19.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +241%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +83.3%
Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +138.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +700%
հավասար Վիտամին B3 - 0.059
հավասար Վիտամին B12 - 1.1

Հավկիթ:
Պանիր: