Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Հաց և Սոյայի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հաց
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +182.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +13.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -89.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +69%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +360.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +35.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +20.8%
Սոյայի սոուս
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +95.1%

Հաց:
Սոյայի սոուս:

Վիտամինների Համեմատություն

Հաց
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1230.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +131.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +184.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +53.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
հավասար Վիտամին B6 - 0.148

Հաց:
Սոյայի սոուս: