Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ձիու միս և Flank steak սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ձիու միս
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +189.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +11.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +108.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +144.4%
Flank steak
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +28.3%
հավասար Մագնեզիում - 23
հավասար Նատրիում - 56

Ձիու միս:
Flank steak:

Վիտամինների Համեմատություն

Ձիու միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +93.9%
Flank steak
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +10.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +52.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +75.5%

Ձիու միս:
Flank steak: