Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ճապոնական բողկ և Բողկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ճապոնական բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +60%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +15%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -46.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +130%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +12.3%
Բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +86.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +81.6%
հավասար Կալցիում - 25
հավասար Կալիում - 233

Ճապոնական բողկ:
Բողկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ճապոնական բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +48.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +66.7%
Բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +95%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +27%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +19.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +333.3%

Ճապոնական բողկ:
Բողկ: