Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Մանդարին և Ազնվամորի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +48%
Ազնվամորի
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +360%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +45%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +500%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1617.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +20.6%
հավասար Կալիում - 151

Մանդարին:
Ազնվամորի:

Վիտամինների Համեմատություն

Մանդարին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1963.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +81.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +41.8%
Ազնվամորի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +335%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +59%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +52.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +31.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին C - 26.2
հավասար Վիտամին B2 - 0.038

Մանդարին:
Ազնվամորի: