Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Նարանխիլա և Ձմերուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Նարանխիլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +45.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +76.3%
Ձմերուկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +50%
հավասար Մագնեզիում - 10
հավասար Ֆոսֆոր - 11
հավասար Ցինկ - 0.1

Նարանխիլա:
Ձմերուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Նարանխիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +714.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +137.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +14500%
Ձմերուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +153.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
հավասար Վիտամին A - 569
հավասար Վիտամին B5 - 0.221
հավասար Folate, total - 3

Նարանխիլա:
Ձմերուկ: