Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Նեխուր և Բողկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Նեխուր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +72%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +105.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +475%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +28.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +40%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +129%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +38.5%
Բողկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -61%

Նեխուր:
Բողկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Նեխուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +175.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +113.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +132.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +3053.8%
Բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +85%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +212.5%

Նեխուր:
Բողկ: