Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Շիլա և Glutinous rice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +4250%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2571.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +60%
Glutinous rice
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +215.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +22.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
հավասար Մագնեզիում - 5

Շիլա:
Glutinous rice:

Վիտամինների Համեմատություն

Շիլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +175%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +92.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +79.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Glutinous rice
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +202.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +100%

Շիլա:
Glutinous rice: