Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Չաման և Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1093.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1164%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +12.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +177.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +70.9%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +32.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +107.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +123.1%
հավասար Ցինկ - 5

Չաման:
Արևածաղիկի սերմեր:

Վիտամինների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2440%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +450%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +956.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +135.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +82%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +209.2%
հավասար Վիտամին B2 - 0.355

Չաման:
Արևածաղիկի սերմեր: