Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Չաման և Քնջութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +356.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +282.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +35.5%
Քնջութ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +26.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +61.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +370.8%
հավասար Կալցիում - 975
հավասար Մագնեզիում - 351
հավասար Choline, total - 25.6

Չաման:
Քնջութ:

Վիտամինների Համեմատություն

Չաման
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +14011.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1232%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +32.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Քնջութ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +26%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +81.6%
հավասար Վիտամին B3 - 4.515

Չաման:
Քնջութ: