Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Չինական կաղամբ և Garden cress սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չինական կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +29.6%
Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +105.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +140.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -78.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +21.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +709.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +247.8%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +204.7%

Չինական կաղամբ:
Garden cress:

Վիտամինների Համեմատություն

Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +54.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +271.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +175%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +21.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1091%

Չինական կաղամբ:
Garden cress: