Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պանիր և Ցորեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1988.2%
Ցորեն
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +2414.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +11.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +467.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +1743.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +11055.6%

Պանիր:
Ցորեն:

Վիտամինների Համեմատություն

Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +253.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Ցորեն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1344.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +11320.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +128%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +534.8%

Պանիր:
Ցորեն: