Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Պիստակ և Քնջութ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պիստակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +119%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.9%
Քնջութ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +828.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +271.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +190.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +28.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +252.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +214%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +105%

Պիստակ:
Քնջութ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պիստակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1044%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +940%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +115.2%
Քնջութ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +54.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +247.3%
հավասար Վիտամին B1 - 0.791

Պիստակ:
Քնջութ: