Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ջայլամ և Հորթի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ջայլամ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +181.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +15.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +25.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +47.6%
Հորթի միս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +183.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +84.2%
հավասար Մագնեզիում - 24
հավասար Կալիում - 337
հավասար Նատրիում - 83

Ջայլամ:
Հորթի միս:

Վիտամինների Համեմատություն

Ջայլամ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +231.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +39.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +392.1%
Հորթի միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +12.4%
հավասար Վիտամին B2 - 0.27

Ջայլամ:
Հորթի միս: