Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սաղմոն չավիչա և Ծիածանափայլ իշխան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սաղմոն չավիչա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +12%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +193.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +388%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +64.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +34%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +24.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +15.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +72.7%
Ծիածանափայլ իշխան
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -15%

Սաղմոն չավիչա:
Ծիածանափայլ իշխան:

Վիտամինների Համեմատություն

Սաղմոն չավիչա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +77.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +41.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +71.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +80.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +35.9%
Ծիածանափայլ իշխան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +172.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +92.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +49.8%

Սաղմոն չավիչա:
Ծիածանափայլ իշխան: