Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սավոյան կաղամբ և Չինական բրոկկոլի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սավոյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +55.6%
Չինական բրոկկոլի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +40%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +13.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +46.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +105.7%
հավասար Ֆոսֆոր - 41
հավասար Պղինձ - 0.061

Սավոյան կաղամբ:
Չինական բրոկկոլի:

Վիտամինների Համեմատություն

Սավոյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +171.4%
Չինական բրոկկոլի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +63.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +182.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +386.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +45.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +23.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +23.3%
հավասար Վիտամին C - 28.2

Սավոյան կաղամբ:
Չինական բրոկկոլի: