Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սերմ և Կանճրակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +709%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +57.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +33.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +35.2%
Կանճրակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +68.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +10.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +89.1%
հավասար Մագնեզիում - 353

Սերմ:
Կանճրակ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +286.6%
Կանճրակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +87.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +144.1%
հավասար Վիտամին A - 50

Սերմ:
Կանճրակ: