Համեմատել Սերմ և Ցորեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+1755.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+119.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+132.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+69.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+10.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+67.1%
հավասար Կալիում - 431
հավասար Ցինկ - 4.16
Սերմ:
Ցորեն:
Վիտամինների Համեմատություն

Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+48%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+40.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+31%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+14%
Սերմ:
Ցորեն: