foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Սերմ և Ցորեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1755.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +119.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +132.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +69.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +10.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +67.1%
Ցորեն
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +10.6%
հավասար Կալիում - 431
հավասար Ցինկ - 4.16

Սերմ:
Ցորեն:

Վիտամինների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +48%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +40.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +31%

Սերմ:
Ցորեն: