foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Սմբուկ և Chayote սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սմբուկ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +83.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +22.8%
Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +47.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +362.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +51.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +33.3%
հավասար Նատրիում - 2

Սմբուկ:
Chayote:

Վիտամինների Համեմատություն

Սմբուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +56%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +27.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +38.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +12.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +10.5%
Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +17.1%
հավասար Վիտամին B6 - 0.076

Սմբուկ:
Chayote: