Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սև պղպեղ և Թարխուն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սև պղպեղ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -67.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +96.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +60.1%
Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +157.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +232.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +102.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +98.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +127.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +227.7%

Սև պղպեղ:
Թարխուն:

Վիտամինների Համեմատություն

Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +667.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +132.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +643.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +683%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +728.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1511.8%

Սև պղպեղ:
Թարխուն: