Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Վայրի բրինձ և Հումուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +149.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +146%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +87.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +225.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +71.9%
Հումուս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +81%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +24.5%
հավասար Պղինձ - 0.527

Վայրի բրինձ:
Հումուս:

Վիտամինների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +309.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1056.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +713.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +95.5%
Հումուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +57.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +56.5%

Վայրի բրինձ:
Հումուս: