Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վայրի բրինձ և Amaranth grain սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +172.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +192.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +216.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +593%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +251.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +55.6%
Amaranth grain
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +123.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -14.3%
հավասար Երկաթ - 2.1

Վայրի բրինձ:
Amaranth grain:

Վիտամինների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +331.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +666.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1090.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2765.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +246%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +331.8%

Վայրի բրինձ:
Amaranth grain: