Համեմատել Ցորեն և Հնդկական ընկույզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Ցորեն

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +82%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +89.8%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +102.8%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +16.7%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +53.1%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +38.9%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +296.9%

հավասար Կալցիում - 37

Ցորեն:

Հնդկական ընկույզ:

Ցորեն

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +108.6%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +534.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

հավասար Վիտամին B1 - 0.423

հավասար Վիտամին B5 - 0.864

հավասար Վիտամին B6 - 0.417

Ցորեն:

Հնդկական ընկույզ: