Համեմատել Քնջութ և Սոյա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +252%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25.4%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +58.5%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +146.2%

Սոյա

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +11.9%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +284%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -81.8%

Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +352.7%

հավասար Երկաթ - 15.7

հավասար Մանգան - 2.517

Քնջութ:

Սոյա:

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +178.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +109.5%

Սոյա

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +144.4%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +240%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +10.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +252.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1486%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +286.6%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Քնջութ:

Սոյա: