Համեմատել After eight և 3 musketeers սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +315.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +17.5% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.155mg | 17% | |
| Ֆոսֆոր | 69mg | 10% | |
| Նատրիում | 1mg | 194mg | 8% |
| Մանգան | 0.16mg | 7% | |
| Վիտամին E | 0.98mg | 7% | |
| Վիտամին B12 | 0.16µg | 7% | |
| Մագնեզիում | 29mg | 7% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.373g | 6% | |
| Ցինկ | 0.55mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.231mg | 5% | |
| Վիտամին B2 | 0.056mg | 4% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.4g | 1.5g | 4% |
| Կալիում | 133mg | 4% | |
| Կալցիում | 13mg | 54mg | 4% |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.034mg | 3% | |
| Վիտամին K | 2.9µg | 2% | |
| Choline, total | 12.2mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.316g | 2% | |
| Կոֆեին | 7mg | 2% | |
| Վիտամին A | 0µg | 20µg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.67g | 2.6g | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 5mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.23mg | 1% | |
| Երկաթ | 0.57mg | 0.67mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 1% | |
| Ածխաջրեր | 79.53g | 77.77g | 1% |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 8.33g | 8.646g | 1% |
| Ճարպեր | 11.9g | 12.75g | 1% |
| Կալորիականություն | 432kcal | 436kcal | 0% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 77.13g | 76.27g | N/A |
| Շաքար | 66.6g | 66.89g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.129g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.67 գ
Ճարպեր:
11.9 գ
Ածխաջրեր:
79.53 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
0.6 գ
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +55.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +80% |
հավասար
Ճարպեր
~12.75g
հավասար
Ածխաջրեր
~77.77g
հավասար
Ջուր
~5.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.33 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
հավասար
Հագեցած ճարպ
~8.646g
