Համեմատել Almond joy և Caramello սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Almond joy

1

Caramello

4

Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ

+16.5%

Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+232.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+34.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+33.9%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-14.1%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Almond joy

0

Caramello

1

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+142.9%

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	17.59g	12.72g	22%
Կալցիում	64mg	213mg	15%
Բջջանյութ(Fiber)	5g	1.2g	15%
Ճարպեր	26.93g	21.19g	9%
Խոլեստերին	4mg	27mg	8%
Ֆոսֆոր	112mg	150mg	5%
Սպիտակուցներ	4.13g	6.19g	4%
Պոլիչհագեցած ճարպ	1.18g	0.63g	4%
Կալիում	254mg	341mg	3%
Երկաթ	1.27mg	1.09mg	2%
Կալորիականություն	479kcal	462kcal	1%
Վիտամին C	0.7mg	1.7mg	1%
Ածխաջրեր	59.51g	63.81g	1%
Նատրիում	142mg	122mg	1%
Protein per 100 calories	0.86g	1.3g	N/A
Calories per 10 g protein	1160kcal	746kcal	N/A
Weight per 100 calories	21g	22g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	0.37	0.47	N/A
Զուտ ածխաջրեր	54.51g	62.61g	N/A
Շաքար	48.34g	56.92g	N/A
Մոնոչհագեցած ճարպ	5.26g	5.29g	0%