Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Arrowroot և Կարտոֆիլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Arrowroot
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +174.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +71.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +110%
Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +14.9%
հավասար Մագնեզիում - 23
հավասար Կալիում - 425
հավասար Պղինձ - 0.11

Arrowroot:
Կարտոֆիլ:

Վիտամինների Համեմատություն

Arrowroot
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +850%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +76.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +84.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +59.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2153.3%
Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +936.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +12%
հավասար Վիտամին B5 - 0.295

Arrowroot:
Կարտոֆիլ: