Համեմատել Baby ruth և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +115% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +66% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +85.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +102.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +261.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +125.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -57.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +48% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +52.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +840.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +29.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +416.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 1.81g | 47% |
| Ճարպեր | 21.6g | 3.15g | 28% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 120kcal | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.638g | 0.18g | 16% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 19.64g | 15% |
| Պղինձ | 0.225mg | 0.111mg | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.557g | 0.819g | 12% |
| Մանգան | 0.351mg | 0.097mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.31µg | 10% |
| Վիտամին B3 | 1.251mg | 0.133mg | 7% |
| Վիտամին D | 0 IU | 44 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Կալցիում | 47mg | 106mg | 6% |
| Նատրիում | 230mg | 98mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.93mg | 0.06mg | 6% |
| Մագնեզիում | 43mg | 20mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0.8g | 5% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 3.16g | 4% |
| Երկաթ | 0.63mg | 0.34mg | 4% |
| Վիտամին A | 0µg | 39µg | 4% |
| Choline, total | 34.9mg | 11.3mg | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 9mg | 3% |
| Կալիում | 249mg | 150mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.157mg | 3% |
| Ցինկ | 0.72mg | 0.48mg | 2% |
| Սելեն | 2.5µg | 3.7µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.038mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Folate, total | 12µg | 4µg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 94mg | 87mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.03mg | 1% |
| Կոֆեին | 4mg | 2mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.68 | 0.55 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.8g | 18.84g | N/A |
| Շաքար | 54g | 11.96g | N/A |
| Վիտամին B5 | 0.333mg | 0.326mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +70.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +585.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +229.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +946.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +578.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1365.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85% |
