Համեմատել Banana chips և Tortellini սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +261.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +502.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +156.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +744.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +36% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +278.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1493.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +504.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +850% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +268.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1723.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +279.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +428.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 28.97g | 3.6g | 115% |
| Մանգան | 1.56mg | 68% | |
| Ճարպեր | 33.6g | 7.23g | 41% |
| Սելեն | 1.5µg | 23.9µg | 41% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 7.7g | 1.9g | 23% |
| Վիտամին B2 | 0.017mg | 0.31mg | 23% |
| Սպիտակուցներ | 2.3g | 13.5g | 22% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 212mg | 22% |
| Վիտամին B1 | 0.085mg | 0.313mg | 19% |
| Նատրիում | 6mg | 406mg | 17% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.043mg | 17% |
| Folate, total | 14µg | 74µg | 15% |
| Խոլեստերին | 0mg | 42mg | 14% |
| Պղինձ | 0.205mg | 0.08mg | 14% |
| Մագնեզիում | 76mg | 21mg | 13% |
| Կալցիում | 18mg | 152mg | 13% |
| Կալիում | 536mg | 89mg | 13% |
| Վիտամին B3 | 0.71mg | 2.696mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 12% | |
| Կալորիականություն | 519kcal | 307kcal | 11% |
| Վիտամին C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Ածխաջրեր | 58.4g | 47g | 4% |
| Վիտամին A | 4µg | 38µg | 4% |
| Երկաթ | 1.25mg | 1.5mg | 3% |
| Choline, total | 21.3mg | 5.4mg | 3% |
| Ցինկ | 0.75mg | 1.02mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 0.16mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.63g | 0.461g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.44g | 4.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2257kcal | 227kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.09 | 0.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.7g | 45.1g | N/A |
| Շաքար | 35.34g | 0.95g | N/A |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.95g | 2.066g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.027mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.076mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.074mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.158mg | 0% | |
| Լիզին | 0.107mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.024mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.086mg | 0% | |
| Վալին | 0.104mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.18mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.3 գ
Ճարպեր:
33.6 գ
Ածխաջրեր:
58.4 գ
Ջուր:
4.3 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
13.5 գ
Ճարպեր:
7.23 գ
Ածխաջրեր:
47 գ
Ջուր:
30.5 գ
Այլ:
1.77 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +364.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +24.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +487% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +609.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
28.97 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.63 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.066 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.461 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +36.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -87.6% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~2.066g
