Համեմատել Burger King Whopper և Պիցցա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +76.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +111.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -47.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +382.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +707.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +13.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +191% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +453.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +81.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +11.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +33.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +97.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 4.37mg | 2.48mg | 24% |
| Ֆոսֆոր | 90mg | 216mg | 18% |
| Վիտամին B12 | 0.42µg | 18% | |
| Կալցիում | 39mg | 188mg | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.215mg | 0.39mg | 15% |
| Ցինկ | 2.83mg | 1.34mg | 14% |
| Նատրիում | 313mg | 598mg | 12% |
| Folate, total | 47µg | 93µg | 12% |
| Վիտամին K | 19.5µg | 6.7µg | 11% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.389g | 1.681g | 11% |
| Պղինձ | 0.013mg | 0.105mg | 10% |
| Վիտամին A | 69µg | 8% | |
| Մանգան | 0.18mg | 0.36mg | 8% |
| 18:2 n-6 c,c | 2.757g | 1.367g | 8% |
| Օսլա | 13.53g | 26.95g | 6% |
| Վիտամին B3 | 2.873mg | 3.825mg | 6% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.275g | 0.175g | 6% |
| Ճարպեր | 12.84g | 9.69g | 5% |
| Ածխաջրեր | 18.55g | 33.33g | 5% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.83mg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.685g | 2.608g | 5% |
| Խոլեստերին | 30mg | 17mg | 4% |
| Սելեն | 18.2µg | 19.9µg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.173mg | 3% | |
| Choline, total | 16.4mg | 3% | |
| Կալորիականություն | 233kcal | 266kcal | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.8g | 2.3g | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.175mg | 0.195mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 10.74g | 11.39g | 1% |
| Վիտամին C | 0.2mg | 1.4mg | 1% |
| Մագնեզիում | 18mg | 24mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.091mg | 0.08mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 4.25g | 4.465g | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 1.73g | 1g | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.6g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 217kcal | 234kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 43g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 0.96 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 16.75g | 31.03g | N/A |
| Կալիում | 169mg | 172mg | 0% |
| Շաքար | 4.22g | 3.58g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.507g | 0.241g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.07mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.374mg | 0.41mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.345mg | 0.564mg | 0% |
| Լեյցին | 0.762mg | 1.139mg | 0% |
| Լիզին | 0.593mg | 0.77mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.208mg | 0.264mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.461mg | 0.664mg | 0% |
| Վալին | 0.416mg | 0.72mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.253mg | 0.355mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0g | 0.003g | N/A |
| 20:3 n-6 | 0.009g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.74 գ
Ճարպեր:
12.84 գ
Ածխաջրեր:
18.55 գ
Ջուր:
56.43 գ
Այլ:
1.44 գ
Սպիտակուցներ:
11.39 գ
Ճարպեր:
9.69 գ
Ածխաջրեր:
33.33 գ
Ջուր:
43.17 գ
Այլ:
2.42 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +32.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +30.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +79.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~11.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.25 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.685 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.389 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.465 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.608 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.681 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +79.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +101.6% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~4.465g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
13.53 գ
Սախարոզ:
1.7 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
1.73 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0.67 գ
Գալակտոզա:
0.11 գ
Օսլա:
26.95 գ
Սախարոզ:
0.2 գ
Գլյուկոզա:
0.78 գ
Ֆրուկտոզա:
1 գ
Լակտոզա:
0.42 գ
Մալթոզ:
1.05 գ
Գալակտոզա:
0.13 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +73% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +99.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +56.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +18.2% |
