Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Butterfinger և Pectin սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Butterfinger vs Pectin infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +414.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +4700%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +4750%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +3042.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +112.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +600%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +243%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -13%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +117.6%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +414.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +4700%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +4750%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +3042.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +112.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +600%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +243%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -13%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +117.6%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
1
Pectin
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1412.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +52880%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +236.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +590%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
հավասար Վիտամին B2 - 0.06
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 9% 6%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1412.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +52880%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +236.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +590%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +2700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
հավասար Վիտամին B2 - 0.06

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +1700%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +6200%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +423.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +24%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +607.3%
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
90% 9%
Սպիտակուցներ: 0.3 գ
Ճարպեր: 0.3 գ
Ածխաջրեր: 90.4 գ
Ջուր: 8.7 գ
Այլ: 0.3 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +1700%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +6200%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +423.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +24%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +607.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +51090%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +3415.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -99.5%
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.164 գ
33% 7% 60%
Հագեցած ճարպ: 0.05 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.01 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +51090%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +3415.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -99.5%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Butterfinger Pectin
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Butterfinger Pectin Opinion
Զուտ ածխաջրեր 70.9g 81.8g Pectin
Սպիտակուցներ 5.4g 0.3g Butterfinger
Ճարպեր 18.9g 0.3g Butterfinger
Ածխաջրեր 72.9g 90.4g Pectin
Կալորիականություն 459kcal 325kcal Butterfinger
Շաքար 45.9g Pectin
Բջջանյութ(Fiber) 2g 8.6g Pectin
Կալցիում 36mg 7mg Butterfinger
Երկաթ 0.79mg 2.71mg Pectin
Մագնեզիում 48mg 1mg Butterfinger
Ֆոսֆոր 97mg 2mg Butterfinger
Կալիում 220mg 7mg Butterfinger
Նատրիում 230mg 200mg Pectin
Ցինկ 1mg 0.47mg Butterfinger
Պղինձ 0.193mg 0.42mg Pectin
Մանգան 0.49mg 0.07mg Butterfinger
Սելեն 2.9µg 0µg Butterfinger
Վիտամին A 0IU 3IU Pectin
Վիտամին E 1.72mg Butterfinger
Վիտամին B1 0.121mg 0.008mg Butterfinger
Վիտամին B2 0.062mg 0.06mg Butterfinger
Վիտամին B3 2.649mg 0.005mg Butterfinger
Վիտամին B5 0.37mg 0.11mg Butterfinger
Վիտամին B6 0.069mg 0.01mg Butterfinger
Folate, total 28µg 1µg Butterfinger
Վիտամին B12 0.04µg 0µg Butterfinger
Choline, total 15mg Butterfinger
Վիտամին K 2.2µg Butterfinger
Տրանս ճարպ 0.04g Pectin
Հագեցած ճարպ 9.5g 0.05g Pectin
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119g 0.01g Butterfinger
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164g 0.09g Butterfinger

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Butterfinger Pectin
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
16%
Butterfinger
2%
Pectin
Mineral Summary Score
34%
Butterfinger
29%
Pectin

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Pectin
Pectin is lower in Շաքար (difference - 45.9g)
Which food is lower in Նատրիում?
Pectin
Pectin is lower in Նատրիում (difference - 30mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Pectin
Pectin is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 9.45g)
Which food is richer in minerals?
Butterfinger
Butterfinger is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Butterfinger
Butterfinger is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: