Համեմատել Candy bar և Reeses cups սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +77.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +18.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +222.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +207.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +91.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -56.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +235.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +24.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +2633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +76.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +33.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +152900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.1mg | 11762% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.24mg | 59% |
| Մանգան | 1.243mg | 0mg | 54% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 5.5g | 34% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 10.73g | 28% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 0.15mg | 26% |
| Ցինկ | 3.94mg | 1.28mg | 24% |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 161mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 4.49mg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 10.24g | 11% |
| Մագնեզիում | 110mg | 62mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Նատրիում | 156mg | 357mg | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 13.1g | 9% |
| Սելեն | 4.7µg | 1.4µg | 6% |
| Folate, total | 75µg | 50µg | 6% |
| Ճարպեր | 33.7g | 30.53g | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.16mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.62mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 55.36g | 3% |
| Երկաթ | 0.97mg | 1.21mg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Կալիում | 407mg | 343mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 3.6g | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 17µg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.11mg | 2% |
| Վիտամին K | 0µg | 2µg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Choline, total | 29.4mg | 35.4mg | 1% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 515kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 3g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 503kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | 1.7 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 51.76g | N/A |
| Կալցիում | 78mg | 78mg | 0% |
| Շաքար | 42.22g | 47.17g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +51.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16.8% |
հավասար
Ճարպեր
~30.53g
հավասար
Ջուր
~1.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.678 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
16.721 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
10.65 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -56.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +27.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +93.6% |
