Համեմատել Candy bar և Շաքարի փոխարինող սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +943.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +506.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +10957.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +9750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3750% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -72.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +5550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1026.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +937.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1019900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 153mg | 0.015mg | 11768% |
| Պղինձ | 0.774mg | 0.007mg | 85% |
| Կալցիում | 78mg | 879mg | 80% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 10.65g | 71% | |
| Մանգան | 1.243mg | 0.022mg | 53% |
| Ճարպեր | 33.7g | 0g | 52% |
| Վիտամին B3 | 7.922mg | 50% | |
| Ֆոսֆոր | 308mg | 8mg | 43% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 16.721g | 42% | |
| Ցինկ | 3.94mg | 0.04mg | 35% |
| Սպիտակուցներ | 15.5g | 2.06g | 27% |
| Վիտամին E | 4.1mg | 27% | |
| Մագնեզիում | 110mg | 6mg | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 4.678g | 21% | |
| Folate, total | 75µg | 19% | |
| Նատրիում | 156mg | 572mg | 18% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 0.08mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4.1g | 0.6g | 14% |
| Ածխաջրեր | 47.4g | 84.77g | 12% |
| Կալիում | 407mg | 39mg | 11% |
| Երկաթ | 0.97mg | 0.16mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.015mg | 10% |
| Կալորիականություն | 522kcal | 347kcal | 9% |
| Սելեն | 4.7µg | 9% | |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.015mg | 7% |
| Choline, total | 29.4mg | 5% | |
| Օսլա | 3.52g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3g | 0.59g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 1684kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.9 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 43.3g | 84.17g | N/A |
| Շաքար | 42.22g | 4.03g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.149mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.52mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.534mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.986mg | 0% | |
| Լիզին | 0.545mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.185mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.787mg | 0% | |
| Վալին | 0.638mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.385mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
15.5 գ
Ճարպեր:
33.7 գ
Ածխաջրեր:
47.4 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
2.06 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
84.77 գ
Ջուր:
9.14 գ
Այլ:
4.03 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +652.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +78.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +471.3% |
