Համեմատել Caramel popcorn և Kellogg's Rice Krispie Treats սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +281% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +560% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +596.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +177.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +79.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +104.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -68.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +53.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +46.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +136.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +290% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +12400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2351% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1019% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +739.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +797.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1981.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 1.66mg | 113% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 1.25mg | 100% |
| Վիտամին B2 | 0.126mg | 1.41mg | 99% |
| Վիտամին B3 | 1.99mg | 16.7mg | 92% |
| Folate, total | 16µg | 333µg | 79% |
| Վիտամին A | 4µg | 500µg | 55% |
| Մանգան | 0.764mg | 33% | |
| Երկաթ | 3.91mg | 6mg | 26% |
| Վիտամին C | 0mg | 20mg | 22% |
| Պղինձ | 0.297mg | 0.107mg | 21% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.27g | 0.2g | 20% |
| Վիտամին D | 0 IU | 133 IU | 17% |
| Վիտամին D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Նատրիում | 177mg | 567mg | 17% |
| Մագնեզիում | 80mg | 21mg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 0.4g | 14% |
| Կալիում | 355mg | 51mg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 127mg | 62mg | 9% |
| Ճարպեր | 7.8g | 4.19g | 6% |
| Կալցիում | 66mg | 10mg | 6% |
| Ցինկ | 1.24mg | 0.69mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.23mg | 5% | |
| Սպիտակուցներ | 6.4g | 4.3g | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.73g | 1.2g | 4% |
| Վիտամին E | 0.85mg | 0.36mg | 3% |
| Սելեն | 3.9µg | 5.7µg | 3% |
| Choline, total | 17.3mg | 2.5mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 80.7g | 85.59g | 2% |
| Վիտամին K | 3.9µg | 1µg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 1.04g | 0.89g | 1% |
| Կալորիականություն | 400kcal | 395kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 625kcal | 919kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.8 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 76.9g | 85.19g | N/A |
| Խոլեստերին | 0mg | 1mg | 0% |
| Շաքար | 45.36g | 29.6g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 1.6g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.052mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.231mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.227mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.641mg | 0% | |
| Լիզին | 0.199mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.112mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.32mg | 0% | |
| Վալին | 0.303mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.182mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.4 գ
Ճարպեր:
7.8 գ
Ածխաջրեր:
80.7 գ
Ջուր:
3.3 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +48.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +86.2% |
հավասար
Ածխաջրեր
~85.59g
հավասար
Ջուր
~3.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.73 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.27 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +127.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1535% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -14.4% |
