Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Chayote և Բամբուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +300%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +∞%
Բամբուկ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +47.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +227.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +326.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +48.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +54.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +38.6%

Chayote:
Բամբուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +92.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +54.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1228.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Բամբուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +141.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +27.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +215.8%

Chayote:
Բամբուկ: