Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Cheese popcorn
  5. Compare
  6. Cheese popcorn vs. General Mills Trix Cereal

Համեմատել Cheese popcorn և General Mills Trix Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Cheese popcorn vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Cheese popcorn
Cheese popcorn
6
:
4
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +264%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +92%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +61.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +19.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +84.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +177%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +654%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -43.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +601.5%
Cheese popcorn
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 34% 85% 65% 155% 24% 116% 55% 47% 93% 66%
General Mills Trix Cereal
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 94% 634% 18% 81% 15% 66% 385% 39% 0% 36%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +264%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +92%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +61.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +19.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +84.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +177%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +654%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -43.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +601.5%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Cheese popcorn
Cheese popcorn
3
:
9
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +664%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +530.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1574.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +3660%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1190.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +684.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1193.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +827.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +3309.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +784.9%
Cheese popcorn
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 9% 77% 0% 2% 31% 56% 28% 28% 55% 9% 67% 21%
General Mills Trix Cereal
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 141% 10% 93% 63% 400% 437% 353% 0% 504% 282% 587% 4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +664%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +530.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1574.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +3660%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1190.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +684.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1193.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +827.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +3309.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +784.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
4
:
1
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +89.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +776%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +32.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +67%
հավասար Այլ - 3.23
Cheese popcorn
9% 33% 52% 3% 3%
Սպիտակուցներ: 9.3 գ
Ճարպեր: 33.2 գ
Ածխաջրեր: 51.6 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 3.4 գ
General Mills Trix Cereal
5% 4% 86% 2% 3%
Սպիտակուցներ: 4.9 գ
Ճարպեր: 3.79 գ
Ածխաջրեր: 86.19 գ
Ջուր: 1.89 գ
Այլ: 3.23 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +89.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +776%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +32.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +67%
հավասար Այլ - 3.23

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cheese popcorn
Cheese popcorn
2
:
1
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +441.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1005.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92.2%
Cheese popcorn
20% 31% 49%
Հագեցած ճարպ: 6.41 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 9.7 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 15.37 գ
General Mills Trix Cereal
14% 49% 38%
Հագեցած ճարպ: 0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.39 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +441.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1005.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Cheese popcorn General Mills Trix Cereal
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Rich in minerals ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Cheese popcorn General Mills Trix Cereal Opinion
Զուտ ածխաջրեր 41.7g 82.29g General Mills Trix Cereal
Սպիտակուցներ 9.3g 4.9g Cheese popcorn
Ճարպեր 33.2g 3.79g Cheese popcorn
Ածխաջրեր 51.6g 86.19g General Mills Trix Cereal
Կալորիականություն 526kcal 384kcal Cheese popcorn
Շաքար 0.79g 32g Cheese popcorn
Բջջանյութ(Fiber) 9.9g 3.9g Cheese popcorn
Կալցիում 113mg 313mg General Mills Trix Cereal
Երկաթ 2.24mg 16.89mg General Mills Trix Cereal
Մագնեզիում 91mg 25mg Cheese popcorn
Ֆոսֆոր 361mg 188mg Cheese popcorn
Կալիում 261mg 162mg Cheese popcorn
Նատրիում 889mg 500mg General Mills Trix Cereal
Ցինկ 2.01mg 14.1mg General Mills Trix Cereal
Պղինձ 0.14mg 0.117mg Cheese popcorn
Մանգան 0.713mg Cheese popcorn
Սելեն 12µg 6.5µg Cheese popcorn
Վիտամին A 140IU 2344IU General Mills Trix Cereal
Վիտամին A, RAE 8µg 669µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին E 3.82mg 0.5mg Cheese popcorn
Վիտամին D 0IU 125IU General Mills Trix Cereal
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 3.1µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին C 0.5mg 18.8mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B1 0.124mg 1.6mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B2 0.241mg 1.89mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B3 1.453mg 18.79mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B5 0.461mg Cheese popcorn
Վիտամին B6 0.235mg 2.18mg General Mills Trix Cereal
Folate, total 11µg 375µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B12 0.53µg 4.69µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին K 8.2µg 1.3µg Cheese popcorn
Տրիպտոֆան 0.094mg Cheese popcorn
Տրեոնին 0.417mg Cheese popcorn
Իզոլեյցին 0.402mg Cheese popcorn
Լեյցին 1.024mg Cheese popcorn
Լիզին 0.443mg Cheese popcorn
Մեթիոնին 0.191mg Cheese popcorn
Ֆենիլալանին 0.405mg Cheese popcorn
Վալին 0.489mg Cheese popcorn
Հիստիդին 0.252mg Cheese popcorn
Խոլեստերին 11mg 0mg General Mills Trix Cereal
Հագեցած ճարպ 6.41g 0.5g General Mills Trix Cereal
Մոնոչհագեցած ճարպ 9.7g 1.79g Cheese popcorn
Պոլիչհագեցած ճարպ 15.37g 1.39g Cheese popcorn

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Cheese popcorn General Mills Trix Cereal
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Popcorn
Popcorn
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Granola bars
Granola bars
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Caramel popcorn
Caramel popcorn
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
31%
Cheese popcorn
239%
General Mills Trix Cereal
Mineral Summary Score
74%
Cheese popcorn
136%
General Mills Trix Cereal

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in Նատրիում (difference - 389mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in Խոլեստերին (difference - 11mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 5.91g)
Which food is richer in vitamins?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Cheese popcorn
Cheese popcorn is lower in Շաքար (difference - 31.21g)
Which food is richer in minerals?
Cheese popcorn
Cheese popcorn is relatively richer in minerals
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: