Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Cooking plantain և Կիվի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +93.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +117.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +59.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +73.1%
Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1033.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -25%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +60.5%
հավասար Ֆոսֆոր - 34
հավասար Ցինկ - 0.14

Cooking plantain:
Կիվի:

Վիտամինների Համեմատություն

Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1195.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +92.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +116%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +101.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +42.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +374.6%
Կիվի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +942.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +403.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +5657.1%

Cooking plantain:
Կիվի: